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【消息】产后贫血眩晕症怎么补分享产后补气补血偏方

发布时间:2020-12-25 21:03:37 阅读: 来源:仓顶除尘器厂家

产后新妈妈都会明显感觉到自己的抵抗力下降,还会经常出现乏力、头晕等产后贫血症状,这主要是因为生产时失血较多,产后没有好好的补身体,下面就来看产后贫血眩晕症怎么补,分享产后补气补血偏方!

大部分新妈妈在产后都会贫血,主要是因为在生产时失血较多,如果产后也没有好好补充营养的话就极易出现乏力、头晕等产后贫血症状。

产后贫血,多由于产妇在分娩中出血过多所引起,这对产妇本身和婴幼儿发育均可造成不良影响,因此要及时加以调补,可通过药物结合食疗进行调理。如常用的一些补气补血中药有:四物合剂、八珍颗粒、驴胶补血冲剂、复方阿胶浆、归脾丸等,另外要多食用新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、猪肝、猪牛羊肉类、鸡鸽禽类、香菇、木耳、花生等。

产后贫血引起的眩晕,可以通过食疗方法来进行改善:

产后补气补血偏方一

材料:羊肉500克,山药60克,当归30克,生姜30克。

做法:先将羊肉洗净切块,把当归用纱布包好,同山药、姜片一同放入砂锅内加火煮熟,加适量调味品后。

喝法:吃肉喝汤。每周3-4次,30天为一疗程。

产后补气补血偏方二

材料:鸡蛋100克,花生仁100克,枸杞子10克,红糖30克,大枣10枚。

做法:先把花生仁、枸杞子煮熟,然后放入红糖、大枣、鸡蛋,再煮片刻服食。

喝法:每天1次,15-20天为一疗程。

产后补气补血偏方三

材料:猪瘦肉100克,阿胶10克。

做法:先把猪瘦肉放于砂锅内,加适量水,用文火炖熟后放入阿胶炖化,自行调味,饮汤食肉。

喝法:隔10天1次,20天为一疗程。

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