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糖尿病患者饮食要注意的事项【消息】

发布时间:2020-09-16 18:11:34 阅读: 来源:仓顶除尘器厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

面对糖尿病的出现患者是要注意保持好的饮食生活的,只有把自己的饮食生活做好了才能够让病远离自己。糖尿病病人需要主动做好自己的合理饮食,临床上,糖尿病饮食遵循三原则。第一、糖尿病患者饮食要注意,一日三餐七成饱,糖尿病患者要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,此外,有吸烟习惯的糖尿病患者,一定要注意戒烟。糖尿病患者在饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃,吃一些对糖尿病患者病情有利的食物。第二、糖尿病容易发生并发症,尤其是心血管、眼、四肢的并发症,因此,糖尿病患者在患病以后,要选择合适的鞋子,注意脚部的保暖,选用透气吸汗的纯羊毛和纯棉袜子,糖尿病患者尽量不要在室内外赤脚行走。此外,糖尿病患者每天要用温和的肥皂洗脚,注意清洗脚趾间的皮肤,预防各种并发症的出现。第三.糖尿病患者还应该注意,不易疲劳过度,患者应该注意休息,保证充足的睡眠,糖尿病患者睡眠要有规律,避免熬夜。此外,糖尿病患者每天都要有一定量的运动,一般而言,糖尿病患者在吃饭半小时后,便即可开始运动,糖尿病患者运动但不宜过量,体育锻炼不能从事剧烈的运动,标准以微汗即可。关于糖尿病饮食的知识就讲到这里,温馨提示,糖尿病的发生和饮食结构不合理,有着极大的关系,因此,糖尿病发生以后,患者一定要做好糖尿病饮食工作,这才对患者的健康有帮助。(实习编辑:吴韦杰)

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